外盘就是买入的，内盘就是卖出的，这样理解是非常错误的。
无论外盘还是内盘都是交易成交而产生的，也就是说都是一买一卖而产生的，并不是将买入的归到外盘、卖出的归到内盘，或者将买入的归到内盘、卖出的归到外盘。

内盘就是股票在买入价成交，成交数量统计为内盘，成交价为委托买入价说明抛盘比较踊跃；外盘就是股票在卖出价成交，成交数量统计为外盘，成交价为委托卖出价说明买盘比较积极。

举例：某一刻股票A的委托情况如下：
委托买入价－－数量（手）－－－委托卖出价－ 数量（手）
3．80－－－－ 5 －－－－－－－3．90－－－－6
由于委托买入价与委托卖出价之间没有相交部分，股票A在此刻就没有成交，委托买入价与委托卖出价就处于僵持状态。此时，若场内的抛盘较为积极，突然报入一个卖出价3．80元，则股票A就会在3．80元的价位上成交，成交价为委托买入价，成交数量统计为内盘，这就是内盘。反之，若场内的买盘较为积极，突然报入一个买入价3．90元，则股票A就会在3．90元的价位上成交，成交价为委托卖出价，成交数量统计为外盘，这就是外盘。

说白了。要判断起来很简单。无论买卖盘。造成股价上涨的大单，基本为买进